Заказать обратный звонок
У меня есть вопросы, перезвоните мне.

В салоне "Biarritz" вы можете посетить финскую сауну
и бассейн. Польза от проведения процедур в парной по финской технологии очевидна для всех систем организма.

Максимального расслабления и восстановление можно достичь, сочетая сауну с бассейном. Основная идея такого отдыха в разнице температур. Теплая и влажная атмосфера сауны делает нас расслабленными, поры нашей кожи открывается, мышцы прогреваются, а сосуды расширяются. Окунувшись в прохладную воду бассейна, очишенные поры быстро закроются, мышцы придут в тонус, а стенки сосудов резко сузятся, что будет отличной тренировкой для них.

Сауна и бассейн

Прайс на услуги

Сауна
Услуги сауны
2 000 ₽
1 час
Бассейн
Пользование бассейном
1 000 ₽
1 час
Пользование бассейном
700 ₽
30 минут
Онлайн-запись
Ваше имя
Ваш телефон
Услуга
Почему вы должны больше времени проводить в сауне
В финской и скандинавской культуре сауны были популярным и традиционным методом релаксации, укоренившимся
в повседневной жизни многих людей. Однако европейцы не должны быть единственными, кто пожинает плоды этого омолаживающего досуга. С помощью всего 15-20 минут в сауне ежедневно, вы можете улучшить свое здоровье.

Включите сауну в свою тренировку, или если вы чувствуете себя ленивым, просто считайте ее "тренировкой".
Посещение которой способно принести положительные эмоции, приятные ощущения и зарядить энергией
на несколько дней вперед. Особая атмосфера финской сауны подходит для регулярного использования.
Вызывая потоотделение, сауны помогают вывести из организма нежелательные токсины и, очищая наш организм от бактерий и вирусов, обеспечивают хорошее очищение. Пот очистит ваши поры и заставит вас чувствовать себя прекрасно.
Детоксикация
Потеря веса
Когда вы находитесь в сауне, частота пульса увеличивается, что заставляет сердце качаться быстрее, подобно кардио-упражнениям, давая сердцу разминку. Это также может ускорить обмен веществ и сжигать калории, что делает сауну отличным выбором для тех, кто хочет похудеть или просто держать себя в форме. Сауна также дополняет отличную тренировку, позволяя вашим мышцам расслабиться после нее.
Повышает иммунитет
Сауна укрепляет иммунную систему и тем самым помогает бороться с простудой и гриппом. Также помогает облегчить мышечную боль.
Здоровая кожа
Выйдя из сауны, вы заметите сияющий и здоровый цвет лица. Поскольку она очищает поры от токсинов и улучшает микроциркуляцию сосудов.
Какая польза от плавания в бассейне
Плавание — это полезная активность, которой можно заниматься всю жизнь.
Час плавания сжигает столько же калорий, сколько и час бега, но без полного воздействия на кости и сухожилия. В то время как ноги толкают воду — руки гребут. Спина двигается и вращается, а живот помогает ногам отталкиваться и стабилизирует центр тела.
Таким образом плавание становится одним из лучших видов упражнений, влияющих на все ваше тело.
Мышечный тонус
Сжигание калорий
Плавание — отличный способ сжечь калории. При этом не надо думать о поте, попадающем в глаза, а напряжение с тела тут же снимается водой.
Восстановление после травм
Плавание выбирают для комплексного развития связочной и мышечной системы и в виде инструмента, позволяющего максимально быстро восстановиться после полученной травмы.
Улучшение дыхательной системы
Глубокое грудное дыхание формирует большой объем легких.
В ходе систематических тренировок увеличивается жизненный объем легких и их функциональные возможности.
Наши услуги
Контакты:
8 (844) 255-15-45
biarritz2021@mail.ru
400066, г. Волгоград, ул. Мира, д. 12
Контакты:
8 (844) 255-15-45
biarritz2021@mail.ru
400066, г. Волгоград, ул. Мира, д. 12